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현미에서 비소 검출, 안전하게 먹는 방법은? 최근 뉴스에서 현미 비소 검출 소식이 전해지면서 많은 분들이 걱정하고 계십니다. 건강을 위해 선택한 현미에서 유해물질이 발견되었다는 사실은 충격적일 수밖에 없습니다. 오늘은 비소란 무엇인지, 이번에 현미에서 검출된 비소의 종류, 비소가 우리 몸에 미치는 영향, 그리고 현미를 안전하게 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 🚨 비소란 무엇인가요?비소(Arsenic)는 자연계에 널리 존재하는 금속성 원소로, 토양, 물, 공기에도 소량 포함되어 있습니다. 비소는 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다. 바로 유기비소와 무기비소입니다. 이 중 무기비소는 독성이 강하고, 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에서 1급 발암물질로 분류되었습니다.📢 이번 현미 비소 검출, 어떤 비소인가요?이번 국내 .. 2025. 4. 28.
4월 28일은 관절염의 날, 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염의 차이점과 관리법 WHO에서 정한 세계 관절염의 날은 매년 10월 12일이지만, 우리나라는 대한정형외과학회에서 매년 4월 28일을 관절염의 날로 정하여 관절 질환에 대한 인식을 높이고 조기 진단과 관리의 중요성을 되새기고 있습니다. 특히 우리나라 중장년층 이상에서 흔히 발생하는 두 가지 대표적인 관절염, 즉 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염은 증상과 치료법이 다르기 때문에 구분하여 이해하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 두 관절염의 원인, 초기 증상, 치료법, 약물, 수술, 음식 등을 비교하여 설명드리며, 관절 건강을 지키는 데 도움이 되는 정보를 전해드리겠습니다.✅ 퇴행성 관절염 vs 류마티스 관절염, 무엇이 다를까요?1. 원인과 발병 연령퇴행성 관절염(골관절염): 나이가 들면서 관절의 연골이 점차 닳아.. 2025. 4. 28.
장기요양 재택의료센터 이용 방법 및 비용 2022년부터 시행된 거동이 불편한 노인들을 위한 ‘장기요양 재택의료센터’ 시범사업이 2024년부터 크게 확대됩니다. 이번 시범사업의 확장은 100개소로 늘어나며, 기존의 28개소에서 대폭 증가하게 되어 많은 노인들에게 보다 나은 의료 서비스를 제공할 수 있게 되었습니다.이 시범사업은 보건복지부의 주도 하에 진행되며, 특히 2024년부터는 대상의 범위가 기존 장기요양 1~4등급에서 5등급과 인지지원 등급까지 확장됩니다. 이는 병원 방문이 어려운 치매 환자들을 포함한 다양한 고령자들이 가정에서 의료 서비스를 받을 수 있도록 돕기 위한 중요한 변화입니다.1. 장기요양 재택의료센터란 무엇인가요?장기요양 재택의료센터는 거동이 불편한 노인의 가정을 정기적으로 방문하여 의료 서비스를 제공하는 시스템입니다. 이 서비.. 2025. 4. 26.
노인병 증후군과 식욕부진, 그리고 식욕촉진제에 대하여 노년기에 접어들면서 많은 분들이 겪게 되는 건강 문제 중 하나는 바로 **‘노인병 증후군(Geriatric Syndrome)’**입니다.이는 특정한 질병보다는 노화로 인해 복합적으로 나타나는 여러 건강 문제들을 총칭하는 말로, 대표적으로는 낙상, 인지 저하, 우울증, 요실금, 보행 장애, 그리고 오늘 말씀드릴 식욕부진 등이 포함됩니다.1. 노인병 증후군이란?노인병 증후군은 단순히 하나의 병이 아니라, 여러 신체 기능의 저하가 겹쳐 나타나는 상태를 의미합니다.근감소증, 인지기능 저하, 일상생활 수행능력 감소 등은 서로 연관되어 있으며, 이로 인해 노인의 삶의 질이 크게 저하됩니다.특히, 이들 증후군은 서로 악순환의 고리를 형성하게 되어 조기에 발견하고 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.2. 노인의 식욕부진.. 2025. 4. 26.
황반변성 초기 증상부터 방치하면 어떻게 될까? 치료와 수술 과정 1. 황반변성이란?황반변성(망막황반변성, AMD)은 시력에 영향을 미치는 중요한 안과 질환으로, 특히 노년층에서 많이 발생합니다. 이 질환은 망막의 황반 부분이 손상되어 시력 저하를 초래하게 되는데, 방치하면 실명에 이를 수 있는 위험성이 있습니다. 황반변성은 크게 건성(드라이)과 습성(웨트)으로 나눠지며, 습성 황반변성이 더 빠르고 심각한 시력 손실을 일으킬 수 있습니다. 2. 황반변성 초기 증상황반변성의 초기 증상은 매우 미미하여 자각하기 어려운 경우가 많습니다. 대표적인 초기 증상으로는 다음과 같습니다.시야 중앙부의 흐림: 글씨나 얼굴을 읽을 때, 또는 얼굴을 식별할 때 중심이 흐릿하게 보이는 경우.왜곡된 시야: 직선이 휘어져 보이거나 왜곡된 느낌을 받을 수 있습니다.어두운 곳에서 시력 저하: 어두.. 2025. 4. 25.
백내장 총정리총정리 : 증상, 수술 및 회복, 수술 전후 주의 사항, 비용, 보험 안내 백내장은 안구의 수정체가 혼탁해져서 시력이 흐려지는 질환으로, 대부분 노화에 의해 발생하지만 외상이나 약물, 당뇨병 등 여러 원인으로도 발생할 수 있습니다. 오늘은 백내장의 증상부터 수술 및 회복 과정, 수술 전후 주의사항, 비용, 그리고 보험 적용 여부까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 백내장의 증상백내장의 가장 일반적인 증상은 시력의 흐림입니다. 초기에 증상이 가벼울 수 있으며, 시간이 지날수록 점차 시력 저하가 심해집니다. 주요 증상은 다음과 같습니다. 증상설명흐릿한 시력시야가 흐려지고 선명하지 않게 보입니다.야간 시력 저하어두운 환경에서 시력이 급격히 나빠집니다.빛 번짐특히 야경이나 밝은 빛을 볼 때 빛이 번지는 현상이 나타납니다.색 감각 변화색이 흐리거나 탈색되어 보이는 경우가 많습니다.이 외에도.. 2025. 4. 25.
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